Les Nouvelles des Singlars

Ce samedi , que trois singlars à la sortie club.....Il est vrai que la météo était exécrable.... mais bon!

Un peu de "détresse " dans le regard de pascal qui reprend juste le sport se voyant seul avec chris coach clé de 12 et el présidente...

direction billou , mercoeur, la bissiere, camps et retour par la grange, basteyroux.

bien trempés et pascal cuit! mais encore des forces pour la bière!

Dimanche matin, c'est k ro qui sert de "cobaye..... dés 9h , 1h15 de trail dans les murels ,piste du madelbos, retour le mas ; 11km.

De retour à la maison, à mon tour d'en bavé... changement de tenue pour environ 3h30 de vtt et 55km...

Direction ALBUSSAC/ROCHE DE VIC/MIEL /BEYNAT/sous ESPAGNAGOL /anciennes voie ferrée de LANTEUIL: retour BEYNAT/ pistes ramenant à ALBUSSAC/ ROCHER DE LA SAINTE/ MADELBOS/ LE MAS....

Ok coach, je suis calmé! même réussi à m'endormir devant les matchs du top 14.....

Ce lundi, un petit tour avec pascal ,david et nico , et ça ira pour cette fin d'année!

Samedi 11 janvier 2014; rendez vous au local à 13h30 pour une sortie club commune, section jeunes / adultes.

Concoctée et dirigée par le binôme "el présidenté pikachu et chris coach clé de 12"..... Au programme: au stade , environ 2h....ateliers abordant diverses situations techniques vtt.

slaloms allure lente, maniabilité, franchissement obstacle en montée, marche ,descentes ,dévers , bunny up etc....

Le tout dans une ambiance studieuse mais conviviale.

Vers 16h, galettes des rois , cidre , jus de fruit et houblon pour clôturer cette après midi.

La présence du plus grand nombre est souhaitée ainsi que celle des parents accompagnants!

En ce lendemain de noël, afin d'éliminer un peu les excès de la veille, quoi de mieux qu'une petite sortie vtt?

Par la même occasion, pourquoi pas "inviter" un partenaire du club, qui plus est à repris ça licence cette année après une longue interruption sportive!

C'est notre artisan carreleur (LP CARRELAGE au mas à st chamant) pascal LEPELLETIER qui s'y "colle"....C 'est pratique, on est voisin!

Départ donc du mas, rocher de la sainte pour chauffer un peu! les cacades de murel / albussac / roche de vic/ le siriex pour rentrer via les chanceves puis salgues. Le tout, tranquilou bilou! s'agit pas d'esquinter un partenaire!!!!

Quelques 30km plus tard, retour au mas, bien "gras" et fatigué pascal, pas rancunier m'a confirmé son partenariat avec le club!

cool!

Bon....;à qui le tour????

En ces périodes de fêtes ; quoi de plus normal que de penser à améliorer l'ordinaire, en se faisant quelques plaisirs gustatifs!

Chose faite pour ma part en rencontrant ANNICK ET JEAN LOUIS VERGNE, Du" CELLIER DE LA VALLEE".

Personnage très attachant, jean louis et de plus un passionné de cyclisme et fervent pratiquant , inaltérable sur le sujet, et étant moi même peu avare en discussion; nos rencontres durent toujours un bon moment!

Cette année encore , JEAN LOUIS a fait preuve de son soutien au club en renouvelant son partenariat, chose à laquelle nous sommes très sensibles!

Joyeux noël à tous , faites vous plaisir...;mais avec modération!

Après avoir comme chaque année participé au téléthon , ALAIN et CHRISTOPHE décident d'aller voir si le cairn de CHAVAROCHE est toujours en place .

Pour ce faire départ d'Argentat a 4h30 et une mis en action a MANDAILLE a 6h pour voir le soleil se lever sur les montagnes cantaliennes .

Le début de la sortie se fait par une belle montée en sous bois et prairie (belle mais dure !) pour atteindre CHAVAROCHE puis le col de REDONDE , le pied du PUY MARY et retour par RUDEZ et les cascades de LIADOUZE .

Après 5h de marche et quelques 20kms, retour a mandaille .Monsieur JEAN FERRAT avait raison "que la montagne est belle!"

En voici quelques clichés .











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Fidèle depuis de nombreuses années, le vtt club argentacois à participer une fois de plus au téléthon.

Les plus costaux se lancent dés 10h sur le tracé de 50 km avec une halte repas à ST MARTIN LA MEANNE à mi parcours.

A 13H, le groupe et rejoint par des vététistes désirant se faire plaisir sur les 25 derniers km, dont "3 marcassins" ,maxime, robin et charlotte.

Accompagnés de leurs fidèles " coach ", les jeunes n'ont pas amusés le terrain malgré le dénivelé car vers 3h, nous étions sur les quais d'ARGENTAT pour une petite séance photos!

Félicitations à Gégé pour son "travail" toujours aussi sérieux tant par le balisage que le désire de faire partager de nouveaux sentiers!

Quelques news de la section jeunes, qui un samedi sur deux ,permet aux" marcassins" d 'apprendre ou de parfaire leur technique .

Au stade municipal, les deux moniteurs (Alain GOUNET et Christophe CHAMBARD) mettent à profits leur expérience et doivent sans cesse imaginer de nouveaux ateliers (essentiellement des slaloms à allures et difficultés variables) tant les jeunes progressent vite!

L'entrainement commence et se termine toujours en commun; durant la matinée, des groupes de niveaux se mettent en place suivant les âges , les niveaux et les désirs de chacun!

Des séances se feront hors stade ,dans les bois afin d'augmenter encore les possibilités de "travail"!